Prévention des Risques liées à l’activité Physique (PRAP)

Aucun pré requis pour la formation Prévention des Risques liées à l’activité Physique (PRAP). Tout salarié des entreprises, de l’État ou des Collectivités territoriales La formation Prévention des Risques liées à l’activité Physique (PRAP) s’adresse à un groupe de 4 à 10 personnes

En quoi consiste la formation Prévention des Risques liées à l’activité Physique (PRAP)?

Cette formation-action prap a pour objectif de permettre au salarié de participer à l’amélioration de ses conditions de travail de manière à réduire les risques d’accidents du travail ou de maladies professionnelles. Elle implique de par sa nature un engagement de l’encadrement ou de l’employeur dans cette démarche de prévention, car elle peut conduire à des modifications organisationnelles, techniques ou humaines.
Elle permet, par la mise en œuvre de compétences spécifiques, de :

  • connaître les risques liés à son activité ou à son métier ;
  • analyser en détail sa situation de travail ;
  • proposer à son encadrement des améliorations techniques ou organisationnelles d’aménagement de son poste de travail ;
  • mobiliser les personnes concernées par la prévention des risques dans la structure ;
  • adopter de bonnes pratiques et des gestes appropriés à la tâche à effectuer.

Qu’obtient le stagiaire avec la formation Prévention des Risques liées à l’activité Physique (PRAP)?

La réussite à l’évaluation mise en œuvre pendant la formation permet d’obtenir le certificat d’acteur prap, spécifique à la filière de formation suivie : certificat acteur prap IBC ou certificat acteur prap 2S.
Ce certificat, délivré par le réseau Assurance maladie Risques professionnels / INRS, est valable au niveau national pour une durée de 24 mois. Ce même certificat peut être délivré à des élèves et apprentis dans le cadre de la préparation de leur diplôme. 
Cette formation est régie par un ensemble de dispositions (modalités de mise en œuvre, référentiels, documents administratifs…) formalisées dans le document de référence du dispositif global de formation à la prévention des risques liés à l’activité physique.

Aptitude : Lors de la méthode d’apprentissage l’apprenant acquiert un savoir par les exposé participatif, un savoir-faire sur les ateliers d’apprentissage.

Compétences : Tout au long de la formation, le formateur veille à ce que l’apprenant fabrique de la compétence.

1. Se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise ou
son établissement


1.1. Comprendre l’intérêt de la prévention
1.1.1.Repérer les différents enjeux pour l’entreprise ou l’établissement
1.1.2.Comprendre l’intérêt de la démarche de prévention
1.1.3.Situer les différents acteurs de la prévention et leurs rôles
1.2. Connaitre les risques de son métier
1.2.1.Comprendre le mécanisme d’apparition du dommage
1.2.2.Reconnaître les principaux risques de son métier et les effets induits
1.2.3.Repérer, dans son métier, les situations de travail susceptibles de nuire à sa santé

2. Observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin
d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.


2.1. Caractériser les dommages potentiels liés à l’activité physique en utilisant les connaissances relatives
au fonctionnement du corps humain.

2.1.1.Connaitre le fonctionnement du corps humain
2.1.2.Repérer les limites du fonctionnement du corps humain
2.1.3.Identifier et caractériser les différentes atteintes à la santé


2.2. Observer son travail pour identifier ce qui peut nuire à sa santé
2.2.1.Observer et décrire son activité de travail en prenant en compte sa complexité
2.2.2.Identifier et caractériser les risques potentiels liés à l’activité physique
2.2.3.Analyser les différentes causes d’exposition à ces risques potentiels


3. Participer à la maîtrise du risque dans son entreprise ou son établissement et à sa prévention


3.1. Proposer des améliorations de sa situation de travail
3.1.1.A partir des causes identifiées au cours de son analyse
3.1.2.En agissant sur l’ensemble des déterminants de sa situation de travail
3.1.3.En prenant en compte les principes généraux de prévention


3.2. Faire remonter l’information aux personnes concernées
3.2.1.Identifier les personnes concernées
3.2.2.Utiliser les modes de communication et de remontée d’information en vigueur dans l’entreprise
ou l’établissement


3.3. Se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
3.3.1.Connaître et appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort à l’ensemble de
ses situations de travail
3.3.2.Connaître et utiliser les différentes équipements mécaniques et aides à la manutention
3.3.3.Maîtriser les principes de mobilisation des personnes (option 2S)

Durée : 14 heures de formation (PRAP IBC), 21 heures (PRAP 2S)

Délai d’accès : La demande doit se faire 21 jours avant le début de la formation. L’ouverture d’une session doit se faire 15 jours avant la formation avec l’outil FORPREV, mis en place et imposé par L’institut National de Recherche et de Sécurité (INRS)

Tarifs pour l’année 2021 : Entreprise pour 10 stagiaires en intra 1450 € (PRAP IBC) – 2090 € ( PRAP 2S)

Méthodes mobilisées : Différentes méthodes pédagogiques sont mises en place en tenant en compte les conditions d’apprentissage de l’adulte. Dans ces méthodes, sont mises en place des techniques pédagogiques comme précisé dans le tableau ci-dessous.

Méthodes pédagogiquesTechniques pédagogiquesEvaluations/Modalités
Découverte ou heuristiqueEtude de casRemue méningeMéta planExposé directif ou participatifDémonstration orale matérialiséeDiagnostiquePrédictive
ApprentissageDémonstration Pratique :Démonstration en Temps RéelDémonstration Commentée Justifiée (DCJ) ou DCJ miroirReformulationAtelier d’apprentissageFormativeNormativeCorrectiveSommative
ApplicationMise en situationFormativeNormativeCorrectiveSommativeCritériéeCertificative(grille d’évaluation INRS)

Accessibilité : le centre de formation respecte les conditions d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Lorsque les formations se déroulent en intra-entreprise, le centre de formation interroge les responsables chargées de l’accessibilité des personnes à mobilité réduite afin de les accueillir dans de bonnes conditions. Des dispositifs pédagogiques sont élaborés et adaptés en fonction des spécificités des personnes en situation d’handicap.

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